やる気の出し方

■やる気がでない時/やる気をだすには?方法/モチベーションをあげるコツ/仕事/就活/職場/会社/恋愛/婚活/結婚


やる気の出し方


バス子「はぁ~。最近、やる気がでないのよねぇ。仕事に対しても、恋愛に対しても。」

バス男「バス子ちゃ~ん、僕も週末しか、やる気がでなくて・・。夜の繁華街を歩いているとやる気もモチベーションも出てくるんだけど。」

バス子「それって、なんのやる気?仙人に【やる気の出し方】を聞きに行ってみようかなぁ。」

バス男「仙人様の【やる気をだしたい!やる気をだす方法】かぁ。」







~やる気と元気をだす秘訣・コツ~

1.やる気の出し方

①やる気も元気もでない・・

■「いまいちやる気も元気もでないな~。疲れがとれない・・」そんな時もありますよね。

今回の記事では【元気/やる気がでる方法】について見ていきましょう。



②やる気をだすには?方法~やる気の出し方/仕事/就活/恋愛/婚活~
■「元気」にも「やる気」にも、‘気’という漢字が入っています。
仙道的言うと、この‘気’とは人体のエネルギーのことも指すそうです。
関連オーラカラー/オーラの色の意味(気とオーラの意味)

私たち人間は、この人体のエネルギーである‘気’が充実していると「元気/やる気」がでやすいものなのかもしれませんね。
では、‘気’を充実させるために大切なことを見てみます。


①未完了を終わらせる
→元気・やる気が出ない時。
しなければならない仕事やタスクを「面倒だから」と、ついつい後回しにしてしまいがちです。
しかし私たち人間は【しなければならないけどしていない事柄・未完了の事柄】が多くあるほど「 ‘気’ がかり」が増え、「気がかり」が増えると‘気(エネルギー)’を消耗してしまいやすくなり、元気ややる気も出にくくなってしまう傾向にあるようです。

だからこそ、面倒ではあるものの【しなければならないけどしていない事柄・未完了の事柄】を先に終わらせてしまうことも大切なのかもしれません。

気になっていた【しなければならないけどしていない事柄・未完了の事柄】が片付くと、肩の荷が降りて ‘気’ が楽になりますよね。
で、肩の荷が降りて ‘気’ が楽なると元気・やる気が復活してくることもあるようです。


★やる気の出し方/仕事/就活/恋愛/婚活★
~’気‘がかりなタスクを終わらせる→‘気’楽になる→元‘気’になる→やる気もでてくる~


私たちは面倒だからこそ、【しなければならないけどしていない事柄・未完了の事柄】を「また今度、終わらせよう。」と片付けていないわけで。
しかし面倒であっても「気楽」になり元気になるためには【しなければならないけどしていない事柄・未完了の事柄】を頑張って終わらせる必要があるのかもしれませんね。

ちなみに【しなければならないけどしていない事柄・未完了の事柄】は人によっても、その時々によっても異なるようです。

「なんか気が重いなぁ。やる気も元気も出ない・・」と感じるとき。
以下の事柄の中で【しなければならないけどしていない事柄・未完了の事柄】がないかチェックしてみよう。

・仕事に関すること
・プライベートに関すること
・人間関係に関すること
・将来に関すること
・過去の精算に関すること


②食事、運動、睡眠
→食事・運動・睡眠も大切なようです。
運動する時間をとるのは大変ですが、定期的に運動をして汗を流すようにすると元気になっていきそうですね。


③友達とのバカ話
→「接しやすい‘気’の合う仲間」と一緒に食事に行ったり飲みに出てバカ話をし、‘気’がねなく笑ったりしていると、元気ややる気が回復してくることもあるようです。不思議なものですね。
仲良しの友人はきっと ‘気’ が合うから仲良しなのでしょう。

忙しくても気兼ねなく付き合える友人と会う時間を作り、くだらないバカ話をして、ほっとする時間を過ごすことも大切なのかもしれませんね。



③やる気をだしたい!~やる気の出し方/仕事/就活/恋愛/婚活~
■一般的に世の年配サラリーマン達は疲れた顔をしている認識もありそうです。
その理由は、特に仕事において「責任」が肩の重荷となり、尚且つ【しなければならないけどしていない事柄・未完了の事柄】をたくさん抱え込みつつ毎日を生きているからでしょうか。

一方、子供たちは元気です。
その理由は、責任もないし【しなければならないけどしていない事柄・未完了の事柄】も、あって宿題くらいだからでしょう。子供達は「気兼ねのない気楽な状態」なわけですね。

大人になれば、ある程度の責任を背負うことになるのは当然なわけで。
しかしながら1人で多くの責任を背負いこみすぎないようにしたいものですよね。心の病気になっちゃいますから。

(特に責任感の強い方は)責任を背負いこみすぎることなく、しなければならないタスクを面倒がらず片付けながら、「気兼ねのない気楽な状態・・それは子供のような状態」でいれるよう心掛けて生活していると、元気ややる気が回復してくることになるのかもしれません。

今回も最後まで目を通して下さり、ありがとうございました。
感謝しています。


~やる気の出し方/仕事/就活/恋愛/婚活~
<writer 名無き仙人>





バス男「やる気を出すコツは、職場の空気を読まずに有休をとることなのかぁ。ふむふむ。」

バス子「また話を聞いてない・・。」

仙人「気楽な状態でいれるよう【しなければならないけどしていない事柄・未完了の事柄】を片付けると良さそうじゃのぉ。」







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